MASAJ
Masajul relaxare se efectueaza pe tot corpul inducand o senzatie placuta de eliberare a stresului
Masajul anticelulitic este un masaj profund efectuat numai pe zonele cu probleme "celulita", avand ca rezultat remodelarea tesutului adipos, netezind zonele cu celulita .
Contraindicatii: varice, sarcina, fragilitatea capilarelor, rani deschise, menstra
Masajul anticelulitic cu ciocolata are ca scop detoxifierea organismului, pielea devenind mai neteda si mai elastica, reducandu-se stratul adipos; se efectueaza pe zonele cu problema "celulita", abdomen, fese, coapse si gambe
Contraindicatii: varice, eczeme, rani deschise
Drenajul limfatic manual
Terapia de drenaj limfatic are un puternic efect de curatare a toxinelor, relaxare, eliminarea durerilor si imbunatarirea sistemului imunitar. In varianta manuala este un masaj delicat si ritmic. Drenajul limfatic este utilizat in principal pentru imbunatarirea si revigorarea vaselor limfatice ale corpului, care conduc la sistemul circulator. Tehnicile de drenaj limfatic usureaza eliminarea din sistemul limfatic a toxinelor, excesul de apa din organism, bacterii, proteine cu molecule mari si substante straine din tesuturi prin vasele limfatice si capilarele venoase. Importanta unui drenaj limfatic corespunzator depaseste rolul sau de eliminare a rezidurilor. Limfa actioneaza ca un filtru al tesuturilor, de aceea sistemul limfatic este considerat un gardian al sanatatii corpului. Procedeul de drenaj limfatic consta intr-un presomasaj prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Sedentarismul si lipsa de exercitiu determina ingreunarea circulatiei limfatice si slaba circulatie a sangelui.
Contraindicatii: neoplasm, hepatita, sarcina, infectii si hipertensiune
